肥胖除少数是因病所致外,大多数是因为吃得多、活动少而引起的。只要合理调控饮食,适当增加锻炼,科学地安排生活,不须用药便可达到减肥目的。另外,目前使用的各种减肥药物,还没有那一种药物对各种肥胖有百分之百的减肥效果,并且还都具有一定的毒副作用。因此,减肥切不可把希望寄托在减肥药上,更不能乱用、滥用减肥药,尤其是减肥偏方和秘方,容易对身体造成损害。
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