早餐：
● 1杯咖啡（或茶、果汁等）
● 1个ASAHI啤酒酵母酸奶（Yogurt)
午餐：
● 1杯咖啡（或茶、果汁等）
● 1~2个鸡蛋+1份沙律（以水果、蔬菜、鸡蛋、牛肉为主）
● 5粒ASAHI啤酒酵母，用水送服
下午茶:
● 1杯咖啡（或茶、果汁等）
● 1个ASAHI啤酒酵母酸奶（Yogurt)
● 梅干、紫菜等
晚餐：
● 饮食照常（平常爱吃的东西都可以吃，注意补充维生素A、C、E）
● 可以应酬和喝酒
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